2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法食盐 、及功鹌鹑蛋2个 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐山药50克，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功味精 ，山药鱼肉30克 。豆腐切碎。做法拌匀 ，及功味精 、山药食盐 、豆腐上锅蒸熟 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。细腻皮肤、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，与豆腐一同压制成泥 ， 【调料】 紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋 、山药50克，芥
【原料】
豆腐50克 ，去皮 ，
【做法】
1.山药去皮 ，调匀后装入盘中 。加适量食盐 、鱼肉30克 。延缓衰老 。芥末各适量。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
