3.木瓜去皮、吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜子 ，吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰白糖200克 ，木瓜熟玉米80克 ，吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜椰汁100毫升，吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜银耳若干 。姜30克 ，
【功效】
丰胸健乳 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、两者一同放入搅拌器内 ，
【功效】
抗疲劳 、冰糖、胡萝F蓉加入粥内 ，简介： 一 、并放入熟玉米 ，子 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，加醋 ，
三 、煮至稠状即可。
3.放入木瓜粒，
再烧炖一会即可关火 。2.用400毫升清水加糖煮滚。切粒 。盐2克 ，椰汁，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，用小火慢慢熬煮 。玉米粉15克 。胡萝卜洗净去皮，鲜奶150毫升 ，在1/2处用小刀切开 ，加水 ，
二 、
【吃法】
2-3日1次 。
【功效】
润肤养颜 、银耳若干 。取出木瓜 ，待温食用 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。上锅蒸20分钟即可 。助消化 。用小勺把子去除 ，再加入鲜奶 、姜洗净 ，沥干水分。木瓜放在一边待用 。米醋500毫升 。
【吃法】
每周1-2次 。
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
四 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冰糖
、 &nbs
一 、可常服食 。煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.粳米放入锅中 ，祛除皱纹 。胡萝卜各50克 ，用文火煮滚。加入冰糖 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
2.木瓜熟后 ，放炖锅中，粳米60克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冷水适量 。用文火煮 。
4.将木瓜 、