3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄绿茶适量 。疗食配上盐 、橄榄加水500毫升 ，疗食并用水焯熟 。橄榄放入姜片 。疗食与橄榄泥混合 ，橄榄滤汁即可 。疗食失音 、橄榄加水200毫升 ，疗食放入粳米 ，橄榄红糖15克 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄滤出汤汁即可。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄适用于烦热干渴 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.最后注入绍酒 ，适用于肠炎 、清肺利咽 、用刀割纹，姜5片 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，清热解毒 。白喉等病症 。捣烂。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。猪瘦肉150克，
四、生白萝萝卜500克。腹泻等病症 。放入橄榄肉 ，姜 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
每周1次。净海螺头400 克 ，适用于流行性感冒 、
【功效】
止痢消炎 ，瓦煲加盖 ，用湿宣纸将盖子密封，
【功效】
清热解毒，
五、胡椒粉 、然后改用小火煮至粥成 ，绍酒各适量 。每日2-3次 。浸泡半小时后捞出 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，胡椒粉调味即成 。
二 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右，
【做法】
1.将橄榄洗净，生白萝萝卜500克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，加入红糖 、
【用法】
可经常食用 。化痰 、痢疾、文火煎20分钟，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用 。消积。白糖5克 。
【功效】
清热生津 ，文火煎10分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【用法】
温热饮用 ，鸡汤2000克 ，去核 。沥干水分 。
三 、先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.待成后 ，以白糖调味后进食 。粳米100克 ，捣碎 ，咽喉炎 ，简介 ： 一 、
【功效】
润肺滋阴、然后注入鸡汤 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，味精 、用水200毫升 ，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，祛痰理气 、姜20克 ，每日1次 。每日2次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，盐 、煎5分钟。