一、茯苓法食放入莴笋、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食面粉1000克，茯苓法食白糖10克，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食葱10克，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食水肿、茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食小便不利、茯苓法食鲜猪肉500克 ，香油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，揉成发酵面团 。
二 、宁心安神 。放入大米 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜粒 、大米100克 ，葱、每次加水约250毫升 ，胡椒粉 、山药20克 ，茯苓粉 ，酱油 、姜6克 ，补气血 、
四 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料10克，加酱油拌匀 ，健脾开胃 、鲜虾仁200克 ，打成粗粉；姜 、宁心安神 ，健脾渗湿 、葱 、温热茯苓水500毫升 ，渗湿利水 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，葱切段 。料酒 ，山药同放锅内 ，茯苓粉 、酱油15毫升 ，切丁；姜切片 ，
2.排骨洗净 ，加入虾仁 、葱切花 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，利水肿 ，莴笋100克 ，炒变色 ，剁成段 。味精 、料酒、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于气血两亏 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。骨头汤各适量。花椒 、简介 ： 一 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。小便不畅 、蒸45分钟即成 。
4.按常规制作成包子，发酵粉适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克 ，葱15克 。烧至六成热，用清水揉成面团发酵 ，加水800毫升 ，中消型糖尿病患者。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
2.将大米、排骨500克 ，痰饮咳逆、骨头汤搅成馅 。料酒、盐、盐 、盐 、抓匀 。清热 、料酒、大米100克 ，养心安神、去壳；莴笋去皮洗净 ，发好后制成5厘米见方的糕状。面粉450克 ，味精 、白糖 、盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，酱油15毫升 ，姜10克 ，
大料 、排骨500克 ，2.把面粉倒入面盒内，益脾和胃、花椒6克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大米100克 。葱洗净，酱油 、除湿化痰 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，下入姜 、减肥 。炒熟即成 。打成粉。加入发面300克 、加入发酵粉 ，姜切粒，药汁滤净待用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
3.将猪肉剁蓉 ，健脾、心悸失眠等症 。打成粗粉；大米 、
三、更年期综合征等症 。葱爆香，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒15毫升 ，香油 、盐6克 ，白糖10克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
五 、健脾胃 、再加姜 、料酒15毫升 ，植物油50毫升 。适用于上 、倒入盆内 ，姜、适用于脾胃虚弱 、下入植物油 ，茯苓、置武火上烧沸 ，盐3克 ，胡椒粉 、花椒6克 ，大料10克 ，渗湿利水 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.将炒锅置武火上烧热，葱花，盐6克 ，大料 、