加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝 【调料】     蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝简介  ： 【原料】     菠萝半只，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的菠萝卜汁排除 。切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及拌匀即可。

菠萝胡萝卜汁的做法及功效



【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动 ，

【调料】
    蜂蜜适量。柠檬汁4滴 。