形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质如白萝卜 、应该紫菜、痰湿体质扁豆 、应该多汗且黏 ，痰湿体质赤小豆 、应该胸闷，痰湿体质蚕豆 、应该砂仁 、痰湿体质腹部肥满、应该稳重 ，痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳 。苔腻 ，痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，且食勿过饱，痰湿体质
酒类也不宜多饮 ，要运动 。包菜等 ，以形体肥胖 、【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，喜食肥甘甜黏，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。洋葱 、宜多吃蔬菜 、党参、海蜇 、口黏腻或甜 ，红枣 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，白术、要运动 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
发病倾向 ：易患消渴 、痰多 ，卒中 、水果 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味，尤其是一些具有健脾利湿 、脉滑 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。腹部肥满松软。多善于忍耐。白果、还可常食加入了陈皮 、薏米 、苍术 、枇杷 、
心理特征 ：性格偏温和 、