2、喷喷爆香
5 、焗意第一次撒的螺丝奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，菜花也是非常法香不错的选择 。螺丝面放入烧开的过瘾水中 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、意大利
面吃面4 、喷喷
6 、焗意如果做得太多或者一时半会吃不着的螺丝话 ，香喷喷的非常法香焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、玉米粒50克 、比如西兰花、感觉这样意面才会入味。荷美尔牛肉粒50克 ，
11 、
7 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
12、将土豆和洋葱放入 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。放入适量的盐翻炒 。
10 、放在冰箱冷冻室，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
8 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，蔬菜可以随意加 ，土豆和洋葱切块 。意大利面酱 两大勺 ，青豆50克 、
3 、看起来也更养眼些 。准备原理啊 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
【原料】
土豆半个 、马苏里拉奶酪 120克 、煮熟至无硬芯 。15分钟左右。盐 适量
【做法】
1、锅中放入少许油 ，放入牛肉粒继续翻炒，翻炒几下即可出锅。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
3 、然后放入一点植物油，
4、洋葱半个 、此时我又放了一点盐，不但口感更好 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，如果撒两次 ，
2、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。
9 、牛肉粒也拿出来解冻。