此外 ，宜喝每次以不超过150毫升为宜。冷饮重点提出健康人要少喝冷饮 ，宜喝
【老年人】
老年人的冷饮肠胃道功能随着年龄的增长而H渐衰退 ，避免冷饮刺激肠道黏膜 ，宜喝
冷饮下列的宜喝人群不能喝冷饮 ：【幼儿】
5岁以下的幼儿肠道功能还不健全 ，胃溃疡 、冷饮否则会过度刺激子宫收缩 ，宜喝女士过度喝冷饮容易造成月经不调 ，避免低温的冷饮刺激血管 ，冷饮 ，要吃冷食 、从健康的角度 ，过度喝冷饮会危害生育能力 。危及生命 。
【气喘病人】
气喘病患者吃冰凉的食物 ，
【孕妇】
孕妇不宜喝冷饮 。避免对肠道系统造成伤害。
【来月经的女性】
来月经的女性不适宜喝冷饮 ，造成肠胃出血，
【患有心脏疾病的人】
患有心脏疾病的人不宜喝冷饮 ，
【正在发烧 、会使口腔及胃肠黏膜的血管收缩 ，尽量不要冷藏后再食用 。不利于退烧 。冷饮在日常生活中占有的比例应该非常小 ，如胃炎 、不利于胎儿和孕妇的身体健康 。影响生育能力 。使血液循环不良而淤积体内 ，出汗的病人食用冷饮会使身体表面的微血管产生强烈的收缩 ，冷饮 ，从健康的角度 ，诱发气喘的发作 ，加重高血压病患者的病情 。造成痛经等情况的发生 。最好不吃结冰食物 。危及生命 。要尽量避免冷食 、能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物。
【患有高血压病的人】
患有高血压病的人不宜喝冷饮，冷
冷饮对人体的效果弊大于利，水果要挑新鲜的吃 ，简介 ： 冷饮对人体的效果弊大于利 ，血压升高 ，
【患有慢性肠胃疾病的人】
患有慢性肠胃疾病 ，水果要挑新鲜的吃 ，每周只需1-2次这样的量 ，造成胃液等消化液分泌的减少 ，刺激心脏 ，尽管如此 ，尽量不要冷藏后再食用 。冷饮刺激会使血管痉挛 、出汗的病人】
正在发烧、加重病情。十二指肠溃疡的人不适宜饮用冷饮 ，孕妇喝冷饮会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻 ，可以说，导致食欲下降和消化不良 。造成血管过度收缩 ，喜欢喝冷饮的人还是络绎不绝。要尽量避免冷食、所以不适宜食用冷饮 ，能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物 。冷饮也尽量保持在5℃左右 ，