9 、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，士焗
6、让孩芝士片2片、胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬
4、菜薯菜花土豆去皮，泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，
2 、让孩玉米油少许
制作过程 ：
1 、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。入预热至160烤箱 ，西兰花 、铺上土豆泥。西兰花 、
5 、
8 、蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟。把菜花、倒少许玉米油在烤盘上 ，再把芝士片撕成小块 ，出炉后 ，味道更好 。土豆1个、
7 、切成薄片，抹匀。土豆泥裹着蔬菜，
小贴士 ：
1、捞出沥干水份 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜去皮切成片 ，放上菜花 、
3 、
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作。盐1小匙、
材料 ：西兰花50克、
3 、加入1小匙盐拌匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用蔬菜模压出小花。胡萝卜1根 、
蔬菜尽量切得小块些 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。