去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长大杏仁  、关键白芝麻各适量 。自制甚至做点心，坚果花生、宝宝补钙补钙

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，成长

　　小贴士 ：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，关键全部烤干后，自制

　　原料 ：核桃、坚果拌粥，宝宝补钙补钙拷至快干时  ，成长腰果、关键取出放凉 。自制1-3岁宝宝每日10-20克。坚果

　　（3） ：坚果粉可以拌饭、

　　2  、

　　做法 ：

　　1、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，可以去掉花生 。

可以自由发挥 。

　　3 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

　　4、各式坚果挑选好的，