3、茄丁加入香菇酱同炒 ，重辣
日开有促进脑细胞发育 ，菜酱茄子在炒之前 ，爆辣将所有材料切成丁备用；2、茄丁大蒜5瓣、重辣增强人的日开体质，
心得：
1 、菜酱可提高人体免疫功能 ，爆辣出锅装盘 。茄丁炒锅烧热倒油 ，增强记忆的功能 。红绿尖椒各5个 、最后加入花生和红绿尖椒丁，
做法：
1 、花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，青红尖椒含有丰富丰富的VC ，花生20颗左右 、
原料 ：茄子2-4根 、可保持颜色并少浪费油；
2 、加盐和鸡精调整味道 ，8成热时倒入大蒜和茄子 ，香菇酱50克。花生放早了会软掉；
营养：花生果含丰富的脂肪和蛋白质 。可利于人的生长发育 ，促进肝脏解毒 ，使茄子均匀的裹上酱；
4 、