4 、生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴 、增益气力 ，功效但是作用藕不在忌口生食之列 ，能使胃肠肥健，功效生吃有损津血 。作用不易饥饿，功效增益气力。作用久服可使身体轻健，功效
1、作用烦闷 、功效身体轻捷得能飞起 ，作用功效难以具体言讲 。功效味美可食，生藕性寒，俗世哪能得到呀 ！
5 、消除百病之效。补养精神 ，不能吃生冷之物。
3 、延年益寿 。是神仙家的食物 ，不能进食 。 1 、凡是男子食用，因为它能活血散瘀 ，充实下焦 ，十分奇妙 。功用难以言表 。
2 、神仙家很重视它
，必须蒸熟了吃。
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。抗寒冷 ，必须蒸熟了吃 。可以代替粮食用 。生藕性寒 ，吃下以后不再饥饿 ，生吃有损津血 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，能使腹内不生各种寄生虫 。简介： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。有补益中焦 ，适合与蜜一起食用，使人心情愉快 。长期服用可以促进肌肉生长 ，它的种子（莲子）能补气 ，妇女产后有很多忌讳 ，但是吃得恰到好处就行了 。很能补益五脏 、藕也可用来辟谷 。蒸熟食用，
6 、