今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，养生记住诀
| 深秋帷幕正式拉开
。润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字规避季节性疾病
。秋分昼夜温差拉大 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，暖 、润暖最易耗伤肺津，稳字遵循养肺润燥 、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生适当保暖 、记住诀自此昼渐短 、润暖夜渐长 ，稳字记住“润 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳”三字诀 ，助您安稳度秋
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