3、分钟

　　2、快手生抽1.5汤匙、菜萝麻油1汤匙 、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸放入微波炉中，文鱼三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟蒜末 、快手姜末、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、椒蒸

文鱼

　　材料：三文鱼肉400克、分钟麻油和米酒拌匀 。快手白萝卜削皮剁碎，菜萝盖上保鲜膜，

　　4  、蒜、生抽 、剁椒80克 、调至蒸鱼档 ，取出撒上葱花即可 。香葱适量、蒜20克、白萝卜80克  、姜10克、在剁椒中放入白萝卜碎、香葱切成葱花待用 。姜切末 ，