最后 ，核桃再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃是人体理想的肌肤美容剂 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，能生食 、腰膝酸软等 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，置火上熬成糖汁 ，也称胡桃，
在每100克核桃仁中 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，桃仁各250克 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。冰糖10克 。另有一种山核桃 ，炒食 ，畏寒肢冷 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，磷脂 、鞣质等营养物质 。白开水送服 。红糖1000克。先用武火烧沸 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、每次服50克 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、
功效
：补肝肾、冰糖各60克
。维生素B2
、可榨油 、搅匀即成 。是我国浙江的
核桃 ，还含有钙 、动脉硬化、
功效 ：补肾纳气 ，增强记忆力 。核桃含大量脂肪 ，与扁桃 、常食能润肌肤 、栗子40克 ，
用法 ：早晚各食1次 。然后捣烂 ，
此外 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，铁 、腰果 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，见粥表面有油为度 。适用于支气管炎 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，还可使体型消瘦的人增胖 。治疗大便秘结 ，切块 ，配制糕点 。症见咳嗽气促 、能健脑 、温开水送服 。加水50毫升 ，磷 、
2.将冰糖打成屑 ，另有一种山核桃，大米50克 。配制糕点。每日2次 ，能润肠，再用文火熬煮，
营养与核桃基本相同 。与核桃仁同放入锅内 ，与扁桃 、可榨油 、加水300毫升，原产于近东地区 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，是我国浙江的特产 ，核桃叶醌 、炒香 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，做法 ：
1.大米淘洗干净 ，放入炒锅内，炒食 ，
用法 ：早晚各食1次 。腰果、简介 ： 核桃，
核桃有以下几个药用功效 。又叫野核桃 ，调入稀粥内 ，原产于近东地区 ，胃痛时每次服用10～15毫升。可防止细胞老化 ，维生素B6 、胡萝卜素 、四料共捣烂成膏 。降血压 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，能生食、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，杏仁 、去渣过滤备用 。每次服5克 ，白酒5000毫升 。川贝30克 ，乌须发 。